定西白癜风专科哪里？相信我们每个人都有过生病的经历，生病的滋味实在是很难受，及时的治疗和恰当的护理才能帮助我们重新找到健康。白癜风患者的护理常识在白癜风治疗过程中起着非常重要的促进作用，白癜风患者的护理常识包括生活方面和饮食方面，接下来就详细介绍这两方面的具体内容。生活中影响白癜风的因素比较多，因此白癜风需要做好护理保健。
生活中的方方面面都需要注意，白癜风患者的护理常识——生活方面，在衣食住行上面都需要避免白癜风扩散。
1.生命在于运动，适当的运动对我们的身体有好处。体育锻炼：要求结合白癜风所在部位进行锻炼，如白癜风在上半身，可结合篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球，甩手(手指部位白斑不结合乒乓球，羽毛球)。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作，这可能和有一些运动员患白癜风有关。适当的运动可以提高免疫力，增强体质。
2.睡眠：如白癜风发生在上半身，需适当增加睡眠时间。头部、面部有白癜风的患者枕头宜低一些好。睡午觉。
3.衣着：内衣、内裤、皮带不宜过紧，我们有很多白癜风病人就是因为皮肤被长期压迫后影响局部血液循环营养所导致。
4.皮肤保护：应该尽量避免皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后产生白癜风;另外一些增白的化妆品应该少用或不用。还应该避免阳光曝晒，尤其中午的时候应该避免。白癜风在颜面部和手部的更应该少晒太阳。
白癜风患者的护理常识——饮食：
忌食：各种酒类、鸭肉、鱼虾和各种海鲜、狗肉、羊肉等。
少食：维生素C含量过高的食物和药物如：生辣椒、大枣、山楂、广柑、桔子、猕猴桃、草莓、凉拌菜、生西红柿等;牛奶;西药：维生素C、施尔康、金维他。少食影响消化、吸收的冷饮，尤其少年儿童，还应少吃零食。
有些食物可以补充患者体内所缺元素。多食：动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。这些食物辅助患者治疗疾病，可以多食用一些。
日常生活中的事情需要我们多加注意。希望患者在日常生活中加以重视，并积极配合医生治疗，治疗白癜风将指日可待。另外，患者还需要学会劳逸结合，调节自己的情绪，不要有太大情绪波动。